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换QQ绑定的手机号码的步骤如下。
1、打开QQ主面板，点击“QQ安全中心”图标。
2、进入安全中心页面后，点击“账户管理”选项，在账户管理页面，点击“绑定手机”选项。
3、进入绑定手机页面，可以看到当前绑定的手机号码，点击“更换”按钮。
4、进入更换页面，输入新的手机号码，并确认无误后点击下一步，此时会要求输入旧手机接收到的验证码，输入正确的验证码后，点击确认即可成功更换绑定的手机号码，如果旧手机无法接收验证码，可以选择其他验证方式进行验证，如密保问题验证等。
更换手机号后，可能需要重新验证账号，以确保账号安全，也要确保新手机号是可以正常接收短信验证码的，希望以上内容对你有帮助，如有更多问题可以咨询腾讯客服获得帮助。